在陰毒中,最嚴重就是水毒。40歲以上的人要注意,如果早上起來,下眼皮浮腫,腳踝有點浮腫,這很可能就是有水濁了。
如果水毒排不出去,氣血運行就會不暢,我們就要考慮是不是運動得不夠了,或者太勞累了,或者心臟有毛病了,或者腎臟有毛病了。水濁如果嚴重下去,肚子也會
腫脹起來,這是因為腎功能出現了問題,排尿不暢,喝下去的水跑到肚子裡邊了,所以,肚子腫了。
那麼,怎麼樣驅逐水毒呢?首先,您得去看醫生,如果你看了以後,腎臟沒有病,心臟也沒病,那就說明你氣血運行不好,你就要多運動,飲食方面呢你就要增加一些,除水濕的絲瓜,冬瓜,還有一些豆類,這樣就可以健脾利水。