我的健康我知道——百病自檢手冊　作者：索穎、楊軍

  　我們都知道，血液是人體內不可或缺的體液，主要成分為血漿、血細胞和血小板三種。人體的血液廣泛的存在於心臟、動脈、 毛細血管和靜脈中，隨時隨地將營養物質、氧帶到人體細胞中，維持人的正常生命活動，因此血液也被人稱為「生命之液」。血液一旦過度缺失，人就會因失血過多 而導致休克甚至死亡。人體各器官的生理和病理變化，往往會引起血液成分的改變，所以患病後常常要通過驗血來診斷疾病。
　　
　　其實，對血液的化驗通常是在先進、精密的儀器下完成的，就一般人來說，幾乎沒有可能自我完成這樣的血液檢驗。然而，血液並不一定要通過複雜的程序，人體中的秘密才會被解讀出來，很多的情況下，只要悉心留意，通過肉眼也可以瞭解血液對人體健康無聲的描述。
　　
　　1血液顏色變化的疾病徵兆
　　
　　正常人的血液一般呈鮮紅色。是因為紅細胞含有大量的血紅蛋白。血紅蛋白與氧結合，就呈鮮紅色。而如果血液的顏色發生改變，通常是某些疾病的發作徵兆。
　　
　　血液淡紅可能為貧血
　　
　 　如果血液出現淡紅的顏色，最大可能就是貧血。健康人每1000毫升血液中的血紅蛋白男性為1216克，女性為1115克，如果低於這個標準，就是貧血。 因此，血紅蛋白含量越低，貧血越重，而顏色也就會由鮮紅轉為淡紅。在血液顏色變化的同時，一般患者還伴有面容枯槁、蒼白、唇舌色淡、神疲乏力等表現，都說 明了貧血發生，如缺鐵性貧血、再生不良性貧血等。血液暗紅可能為缺氧
　　
　　血液暗紅呈櫻桃的顏色，通常是缺氧的表現之一。一般來說，血 液中接受的二氧化碳多於含氧量，隨著缺氧程度的加重，血液顏色也越加深暗，一般患有肺氣腫、肺心病的病人往往可能有這種徵象。此外，如果血液呈現這樣的顏 色變化，還有可能是煤氣中毒的表現，因為煤氣中毒的人，其血紅蛋白與一氧化碳結合成碳氧血紅蛋白，而失去了攜氧的能力並造成肌體缺氧，當碳氧血紅蛋白達到 30%～40%，血液通常也會出現這種暗紅色變化，除了血液顏色的變化，口唇、黏膜、顏面、前胸和大腿內側皮膚呈這種顏色也是煤氣中毒的徵象。血液乳白說 明脂肪過多
　　
　　血液呈乳白色並形態污濁，通常表示血液中的脂肪量、蛋白質過高，在醫學上，這種血色也被稱為「乳糜血」。脂肪對人體而 言，與汽車需要汽油才能行駛是一個道理。脂肪在體內通過脂蛋白攜帶至身體各個部位，提供能量需求或儲存備用。但是，過多的脂肪也會產生不利於健康的因素， 甚至會由此而衍生出其他類型的疾病，如經常困擾現代人健康生活的高血脂、脂肪肝等疾病都與含有高脂肪與高蛋白的食物如肥肉、雞蛋、牛奶等攝入過多有很大關 係。此外，出現血色乳白的現象，還有可能是糖尿病或動脈硬化的徵兆，因此必須通過調節飲食與積極治療來達到痊癒的目的。血液暗紫可能為肺部疾病
　　
　 　血液呈暗紫色，通常也是體內缺氧的一種表現。一般來說，當血液中氧和血紅蛋白含量降低，還原血紅蛋白升高到100毫升血液5克以上時，血液就會變成暗紫 色。一般出現這樣的情況，說明患者體內有嚴重的肺氣腫、肺原性心臟病或發紺型先天性心臟病等，須盡早治療。血液棕黑可能為食物中毒
　　
　 　血液呈棕黑色，有可能是因為誤食了含有亞硝酸鹽的食物，如硝酸鹽或亞硝酸鹽含量較高的醃製肉製品、泡菜及變質的蔬菜以及用「工業用鹽」調配的食物等都可 能引起亞硝酸鹽中毒的現象。亞硝酸鹽是強氧化劑，能將血紅蛋白中的二價鐵氧化成三價鐵，從而使它失去攜氧作用，導致組織缺氧。除了血液顏色的變化以外，患 者還會出現頭痛、頭暈、乏力、胸悶、氣短、心悸、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹等多種症狀，嚴重者出現煩躁不安、精神萎靡、反應遲鈍、意識喪失、驚厥、昏 迷、呼吸衰竭甚至死亡。
　　
　　相關鏈接：食物中毒應如何自救
　　
　　如果有人因誤食了有毒的食物而出現上吐、下瀉、腹痛等食物中毒症狀，首先應立即停止食用可疑食物，同時，立即撥打120呼救。在急救車來到之前，可以採取以下自救措施：
　　
　 　首先是自行催吐。對中毒不久而無明顯嘔吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部，使其嘔吐，或讓中毒者大量飲用溫開水並反覆自行催吐，以減少毒素的吸收。 如經大量溫水催吐後，嘔吐物已為較澄清液體時，可適量飲用牛奶以保護胃黏膜。如在嘔吐物中發現血性液體，則有可能出現了消化道或咽部出血，應暫時停止催 吐。
　　
　　第二種方法是導瀉。如果病人吃下去的有毒食物時間超過兩小時，而且沒有危重的情況，可以採用服用瀉藥的方式，促使有毒食物排出體外。
　　
　　還有一點應當注意的，就是應保留有毒食物樣本。以提供給醫院進行檢測。如果身邊沒有食物樣本，也可保留患者的嘔吐物和排泄物，以方便醫生確診和救治。
　　
　　2血型中的健康信號
　　
　 　血型是人體的一種遺傳性狀，在人類學、遺傳學、法醫學、考古學等各方面的應用都很廣泛。就大眾對血型的認識來看，血型與輸血有密切的關係，作為輸血的血 液須謹慎化驗血型，否則受血者常會由於血型不合而致命。然而，血型除了可提供輸血和受血的依據以及遺傳的連帶關係外，利用血型來預測疾病的作用就不是眾人 皆知了。
　　
　　血型是人體最穩定的遺傳性狀之一，由於人體免疫也受遺傳因素的影響，所以人是否容易患病，患什麼疾病與遺傳因素都有著密 切關聯。經過醫學人員研究發現，不同血型的人，各種疾病的發生率也不同。人的血型分為A、B、AB、O等四種類型，下面就根據不同的血型，來說明一下不同 血型的人，應更注意防範哪一類的疾病。