揭開羞怯的紅蓋頭
解讀羞怯心理
浩偉在一家機械廠做技術員，踏實肯
幹，聰明好學，精湛的技術使得廠領導對他刮目相看，幾次想提拔他，但最終因他自身一些讓人無法理解的原因而作罷。到底怎麼回事呢？原來，浩偉天生就是一副
「羞答答」的模樣，用他媽媽的話說：「我家浩偉投錯了胎，上輩子肯定是個女孩子。」浩偉從小就異常害羞，家裡去了陌生人，他總是羞澀地躲在媽媽身後，到了
上學的年紀，這種狀況依然沒有任何改變。在學校裡，別的同學都玩得特別開心，唯獨他沒有好朋友，因為他跟人一說話就緊張得面紅耳赤，甚至連意思都表達不清
楚，久而久之，他刻意躲著別人，而別人也漸漸忽略了他。
鑒於這種不愛交往的性格，父母讓他選擇了技工這一行，因為這樣的工作不需要和人打過多的交道。父母以為，隨著年齡的增長，浩偉的這些「毛病」一定會不治而愈。但事與願違，浩偉在工作時間大部分都在擺弄機器，極少與人交流，這種害怕與人交往的毛病竟然越來越嚴重。
到了談婚論嫁的年齡，同齡人都花前月下，好不浪漫，而浩偉依然過著單調的兩點一線生活，從單位到家，再從家到單位。父母漸漸有些急了，托了親朋好友給浩偉張羅著介紹女朋友。女孩倒是見了不少，但沒一個願意繼續與他交往的，因為大家都嫌他太木訥了。
已近而立之年的浩偉至今仍是孤身一人，他不知道自己究竟是患了什麼病，為什麼在他人看來是輕而易舉的事情，到了自己身上就變得那麼艱難。屢次相親不成
功，他變得越發膽怯了——不敢在公共場合講話、寫字，不敢在食堂用餐，甚至不敢去公共廁所。一種明知過分卻又無法控制的恐懼感像枷鎖一樣，緊緊地鎖住了
他。他總想克制自己的這些情緒表現，可是每次都不奏效，他生怕自己這樣下去會變成精神病，於是就越發逃避那些令人緊張的場合。
其
實，浩偉的這種行為是羞怯心理在作祟。羞怯既指害羞，也指膽怯，是心理懦弱的一種表現。人們總以為這種心理特徵會隨著年齡、閱歷的不斷增長自然而然地消
失，然而事實並非如此。據斯坦福大學的心理學家所做的調查，在抽樣調查的一萬多名成人中，約40%的人有不同程度的羞怯心理，且男女人數比例基本持平。
羞澀心理會導致社交恐懼症，浩偉就是最典型的例子。社交恐怖症屬於一種恐懼障礙，患者通常害怕與人交往或當眾說話，因為擔心在別人面前出醜或處於尷尬的
境況，他們盡力迴避各種社交活動。社交恐怖症因害怕的具體情景不同可分為多種類型：害怕與別人對視或自認為眼睛的餘光在窺視別人而惶恐不安，稱為「對視恐
懼症」或「餘光恐懼症」；見人臉紅、害怕被別人看到而惴惴不安，稱為「赤面恐懼症」；害怕在公共場合遇見陌生或熟悉的人，稱為「對人恐懼症」；害怕與異性
相遇相處，稱為「對異性恐懼症」。
不做羞答答的「美人」
哈佛大學的心理學家傑羅姆·卡甘認為：「較之一
般的緊張與不安，人們與陌生人相處時感到的羞怯是一種更強烈的情緒。容易害羞的人往往性格內向，但性格內向的人卻未必都會害羞。」儘管如此，我們周圍還是
有許多害羞的人。卡甘還說，即使不去考慮那些拒絕承認自己害羞的人，社會中的害羞人群比例依舊達到了30%這一驚人數字。
其實，
害羞是一種正常反應。對於害羞，俄亥俄州立大學的威廉·加德納教授說：「它是人類性情表現的一方面。」科學家們通過觀察研究對象的行為，對他們進行腦部掃
瞄以及基因測試後發現，羞怯是一種複雜的，從一定角度來說，還是有益的心理行為。調查表明，羞怯的人能體諒人，比較可靠，容易成為知心朋友，他們對愛情比
較忠誠，不會三心二意。女性朋友適度的羞怯，更能顯出溫柔和富有魅力。當然，這裡講的是「適度」，如過度羞怯，那就是一種心理障礙了。