性年齡再造------重建生命引擎，60歲相當於30歲
性年齡即性器官的生理機能衰老度，性年齡也是綜合性的生命內在活力表現。由於性壽命關乎生命的品質，會極大地改變一個人的心態，因此，性壽命至關重要，追求性壽命成為數字健康時代的主要標誌之一。性壽命是生命的引擎！
性器官的年齡狀態對於性生活的質量有決定性的作用。一個人的性能力在一個人的生命質量中佔有極為重要的地位，甚至完全左右一個人的生命狀態。但是，性器
官在我們生命中的這種地位和我們日常的「破壞式」使用極為矛盾。若任憑性器官快速的衰老，使得在我們的有生之年，性壽命和我們人本身的壽命相差達到
10~30年，而且在60~70歲的老年狀態，大部分人的性生活質量已經大打折扣，50歲以後的性快感成為一種稀有，長時期高質量的性生活成為一種「不可
能」的事。因為對於60歲的人，性生活幾乎就是「頂峰」，這是極不正常的。
無論你的性生活是什麼樣的，都有很大的質量改觀餘地。性年齡可以年輕30年，性生活質量可以提升若干倍。
再以性愛頻率為例，目前流行的性愛頻率的理想數據是：年齡的首位數×9。例如，一個在20歲年齡段(20歲至29歲)的人，他(她)的性愛公式為
2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他(她)的性愛頻率為10天內過8次性生活；一個在30年齡段(30歲至39歲)的人，他
(她)的性生活次數：3×9=27即20天7次。
從20歲年齡段的10天8次，到30歲的20天7次，40歲年齡段的30天6次，50歲年齡段的40天5次，60歲階段的50天4次，70歲階段是60天3次。
這就是感性健康時代的性愛衰老速度。
以此計算，20歲階段是每年288次，30歲階段是每年126次，40歲階段是每年72次，50歲階段是每年45次，60歲階段是每年27次，70歲階段是每年18次。
如果我們按照平均化的人口結構平均就是每年96次。而實際上，比較權威的調查結果是中國人的平均性生活次數每年大概是67次，也就是說以上的公式是比較
理想的情況，實際的性愛衰老速度更快。60歲以上的性生活次數已經寥寥無幾，70歲以上絕大部分已經沒有性愛能力，但是，調查表明：約有5%的60歲人群
還保持每週2次以上，說明不同人群性愛衰老速度的巨大差異。
法國人平均每年的性愛次數是160多次，比中國人高1倍多。事實上在20歲階段，各國的性愛次數並無明顯差異，也就是說真正的差異還在於性愛的衰老速度，或者說，是性愛衰老速度的差異導致性愛平均次數的巨大差異。
中國人比較理想的性愛水平應該如下表：
年齡頻率
20歲10天8次288次/年
30歲10天6次216次/年
40歲10天5次180次/年
50歲10天4次144次/年
60歲10天3次108次/年
70歲10天2次72次/年
80歲10天1次36次/年
90歲20天1次18次/年
100歲30天1次12次/年
110歲60天1次6次/年
其他所有衡量性器官衰老速度的一系列指標也要得到同樣的改變，例如，勃起角度會從20歲階段的上仰60度，逐步下降到60歲階段的下垂60度，每個年齡
階段都會涉及到角度的變化，從20歲階段的上仰60度，到30歲階段的上仰30度，到40歲階段的上仰10度，50歲的下垂30度，60歲的下垂60度等
等，那麼性年齡再造當然也包括性勃起角度的改變比如把每個年齡階段的陰莖的勃起角度提升10~20度。還有勃起硬度、勃起持續時間、不應期、快感深度等指
標的改變。所有這些性器官的衰老指標的改變水平也就是我們性年齡再造的目標。換句話講，這些指標的提升過程就是性年齡再造過程。
生命質量的再造標準同樣適用於性年齡的再造標準。
具體請登陸網站我們有一個衡量性年齡的標準，你可以查詢自己的性年齡水平處於什麼樣的狀態，並根據自己的年齡狀態定制自己的性年齡再造方案。
如果只是按照70歲階段以前的性愛水平，數字健康時代的平均性愛次數為每年168次，正好是法國人的水平，說明法國人目前的性愛已經處於一個比較理想的
水平，但是，這並不是人類最為理想的性愛水平，很多人還會有更高的質量水平表現。即使按照這個標準和目前我國的67次相比，也達到兩倍多，完全符合生命質
量的降低「倍速+N」的最佳衰老速度標準。如果按照120歲的理想壽命，人的平均年性愛次數為108次，即在120歲的壽命週期中的平均性愛水平也會比目
前的性愛水平高很多。
我們性年齡的再造目標是把性壽命延長50年，把性水平提升2倍以上，把性生活質量提升3倍以上，性年齡年輕30年。
性年齡再造需要專業的方法，但是事實上非常簡單，可以通過各種辦法（飲食、性愛鍛煉、性幻想、性意境等）都可以輕鬆實現。