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閱讀書籍 - 找對病源,鹼回命!:體酸是百病之源 作者:巖風

找對病源,鹼回命!:體酸是百病之源 作者:巖風

第一部份:循序漸進治酸體從本書開始

[日期:2016-05-24] 來源:  作者:巖風 如佛友覺得此書不錯,請按

  聯合國衛生組織曾經公佈過一組數據——全世界有60%的人是死於無知,有70%~80%的人屬於不健康的酸性體質,因生病而死亡的人中,有超過90%的人死於因為體質酸性化所引起的高危疾病!
  
   在現代社會中,無知比患病還要可怕,如果你生病了,還可以對症下藥解決病症,但如果你對自己疾病的真正本源是什麼都沒有搞清楚,那麼下次你還會因為同樣 的原因而患病。所以,生病的時候,你不但要治病,還要抓住真正的病源,你要看這些病是否是因為酸性體質所引起的,在這裡,你必須首先瞭解下什麼是酸性體 質,而酸性體質對我們的健康會造成哪些危害!
  
  酸性體質實際上是對人體內部環境的一個客觀描述,人在一生下來的時候,身體大多屬於健康的弱鹼性環境,但在後天的各種壞習慣的影響下會讓身體逐漸變酸,而身體逐漸變酸的直接後果就是滋生各種各樣的疾病,這些疾病的輕重程度也和身體酸化的程度有直接的聯繫。
  
   當人體的PH數值處於7~735之間時,屬於弱酸性體質,此時會容易受到有小病痛或某些疾病的干擾;當人體的PH數值處於69~7之間,屬於強酸性體 質,此時人極容易患上如癌症之類的重大疾病;當人體的PH數值在68~69之間,此時就會成為植物人;當人體的PH數值低於68,此時人就會死亡……
  
   因此,對於體質酸性化的問題,我們必須加以重視並盡快改善,要改善體質,其實只需要「鹼」來幫忙,不但要在日常的飲食中達到酸鹼平衡,還必須通過改善日 常的生活習慣和加強鍛煉來達到目的,即便你已經因為體質酸性化而患上了某些「酸性病」,也不要害怕,只要在治療的過程中注意改善自己的體質,那麼得到真正 的健康也將不再是問題。

【書籍目錄】
第1頁:第一部份:循序漸進治酸體從本書開始 第2頁:第一部份:第一節 體質酸鹼階梯測(1)
第3頁:第一部份:第一節 體質酸鹼階梯測(2) 第4頁:  60%的機會為酸性體質。酸性體質的形成和新陳代謝有很大關聯,並不是劇烈運動就能加快新陳代謝的!C很可能屬於正常體質,但也要注意不要運動過量哦!D      有正常體質的好習慣,散步是最好的有氧運動,而固定時間的散步能加快新陳代謝,酸性毒質不容易積累!第五題      A      很不好的習慣。娛樂應該適度,熬夜娛樂只會讓你變成酸性體質。B      不良習慣。缺乏運動,身體新陳代謝速度變慢,容易積累酸性毒素。C好習慣。定期運動是預防和治療酸性體質的主要途徑!D不良習慣。缺乏運動,毒素容易累積!第六題A這種工作雖然無奈,但請你盡早開始改善你的酸性體質!B熬夜是酸性體質形成的最佳溫床!C良好的睡眠習慣,是預防和改善酸性體質的重要方式!D不好的習慣,也容易形成酸性體質!第七題A100%為酸性體質,易怒是酸性體質的主要情緒特徵!B不確定是否是酸性體質,但最少沒有酸性體質的明顯特徵!C      70%是酸性體質,酸性體質所導致的抑鬱是待人冷淡的主要原因!D不確定是否是酸性體質,但至少沒有酸性體質的明顯特徵!通過上面的簡單行為定位,你應該已經得到自己的答案了吧?只要七道題目,有兩道得出的答案為「酸」的話,那你很可能屬於酸性體質!如果你還有懷疑那請進入下一階段的「亞健康」狀況判斷法!      ■酸鹼體質自測第二步:亞健康狀況判斷法!      「亞健康」作為一種健康狀態近幾年已經逐漸被人們所熟悉。通常來說,本身沒有疾病,但卻時常覺得自己身體不適,到醫院檢查卻也發現不了什麼問題,這種狀態就被稱為「亞健康」狀態。或許你會覺得只要沒有檢查出來疾病,那就一定是健康的了,這種想法雖然從文法來看有一定道理,但事實上卻非常偏頗。打個比方,亞健康就好比是暴風雨之前的沉悶壓抑的天氣,雖然讓人很不舒服,但未嘗不能忍受,但這種沉悶和壓抑本身就預言了之後的發展,暴風雨馬上就要來了!而亞健康就是大疾病即將來臨的前兆了!如果忽視它,後果將會很嚴重!      通過上一階段的行為定位,如果你還有疑問的話,不妨進入這一階段的「亞健康」狀況判斷,這樣能更全面地定位你的身體特質!      1你是否有便秘的毛病?      A是B否      2你是否經常會無緣無故地覺得很疲倦?      A是B否      3你是否在工作的時候很難集中注意力,使工作效率降低?      A是B否      4你是否經常食慾不振?有胃酸的反應?      A是B否      5你夜間的睡眠質量是否很差?      A是B否      6你是否經常得皮膚病?而且很容易被蚊蟲叮咬,產生的疤痕恢復速度很慢?      A是B否      7你情緒是否不算穩定,是否經常發怒?      A是B否      8你是否覺得自己記憶力下降,神經衰弱?      A是B否      9你是否覺得自己四肢經常酸痛、發冷、麻木?      A是B否      10你是否尿頻、尿急?      A是B否      11你是否經常牙齦出血,有口臭的症狀?      A是B否      12你是否經常感冒,愛腰酸背痛,頭痛耳鳴?      A是B否      以上十二種狀況都是體質酸性化所造成的亞健康狀態。如果你有超過一半以上的題目得到的答案是「A」的話,那麼就證明你的身體已經開始很明顯地酸性化了。如果你不予以重視,拖一天是一天的話,那麼,你的生命就已經進入了倒計時了!如果你的答案有四道左右是「A」的話,那麼你也許還需要進入再下一輪的測試,最後的測試是最為嚴謹的,但相對地也要複雜一些!      酸鹼體質自測第三步:PH試紙自測法!      ■酸鹼體質自測第三步:PH試紙自測法!      PH試紙是測試酸鹼體質的最基本方式,這種方式因為精密度較高而被廣泛採用,你可以在藥房中購買體液測試專用PH試紙來進行檢測。      這種試紙通常以05PH值為一單位,所以比較適合採用尿液測試法!      事前準備:頭一天按照正常的飲食標準進食,並且要盡早休息,晚上10點~11點是最佳入睡時間。以此時間為基準,向後延伸10個小時,以確保身體得到充分的休息,不影響測試的結果,第二天早晨就可以開始測試了。      測試方法:在早上起床後,先不要著急吃早餐。在晨尿時,採集中段的一點尿液將其滴在試紙上,然後盡快(半秒鐘後)對比PH試紙所提供的色塊,依照顏色深淺進行判斷,得到自己尿液的PH值。在得到自己的PH值後,應該予以記錄,將這一測試延續一個星期,得出七天的尿液PH數值就大概能判斷自己的身體酸鹼度了。      一般來說,只要你的尿液PH值在一星期內多次在6.5之上,那麼你的身體就屬於正常體質。反之,如果你的尿檢結果多次屬於65以下6以上,那麼你的身體就有可能屬於酸性體質了。更進一步,如果你的尿液PH值經常在6以下,那麼你的身體就屬於比較確定的酸性體質了!      通過這一系列的測試,你應該已經知道自己究竟屬於哪種體質了吧,如果你的體質屬於正常體質,那麼就要恭喜你了。如果你的體質屬於酸性體質的話,也無需懊惱,只要你重視並開始著手改變這一狀況,那麼也為時未晚。但如果你明知自己是酸性體質卻毫不在乎的話,那麼只能說你在拿自己的生命開玩笑!
第5頁:第一部份:第三節 80%!觸目驚心的「酸人」比例(1) 第6頁:第一部份:第三節 80%!觸目驚心的「酸人」比例(2)
第7頁:第一部份:第四節 萬病朝「宗」(1) 第8頁:第一部份:第四節 萬病朝「宗」(2)
第9頁:第一部份:第五節 題外話:鹼體也不是萬事無憂 第10頁:第二部份:第一節 硫酸很可怕,體酸更可怕(1)
第11頁:第二部份:第一節 硫酸很可怕,體酸更可怕(2) 第12頁:第二部份:第二節 酸痛酸痛,在「酸」中長痛!(1)
第13頁:第二部份:第二節 酸痛酸痛,在「酸」中長痛!(2) 第14頁:第二部份:第三節 酸毒不是空降兵!
第15頁:第二部份:第四節 潛伏的酸性「本拉登」!(1) 第16頁:第二部份:第四節 潛伏的酸性「本拉登」!(2)
第17頁:第二部份:第五節 你的小孩有點「酸」!(1) 第18頁:第二部份:第五節 你的小孩有點「酸」!(2)
第19頁:第二部份:第六節 老年體酸,風中殘燭不誇張(1) 第20頁:第二部份:第六節 老年體酸,風中殘燭不誇張(2)
第21頁:第二部份:第七節 壯年不壯,都是體酸惹的禍(1) 第22頁:第二部份:第七節 壯年不壯,都是體酸惹的禍(2)
第23頁:第二部份:第八節 美麗不是「酸」出來的! 第24頁:第二部份:第九節 憂鬱是什麼味道?——酸的!
第25頁:第二部份:第十節 性烈如火——一定用的酸燃料! 第26頁:第三部份:第一節 治酸從「口」開始!(1)
第27頁:第三部份:第一節 治酸從「口」開始!(2) 第28頁:第三部份:第一節 治酸從「口」開始!(3)
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