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閱讀書籍 - 四季養生保健宜忌全書 作者:王 增

四季養生保健宜忌全書 作者:王 增

第四部份:冬季急性炎症患者忌吃狗肉

[日期:2016-05-23] 來源:  作者:王 增 如佛友覺得此書不錯,請按
   冬季常見病防治
  
  51冬季急性炎症患者忌吃狗肉
  
  急性炎症如急性扁桃體炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支氣管炎多屬中醫的火熱病範疇。中醫認為,狗肉性味甘、鹹、溫,為溫熱助熱、滋補食物,如果冬季急性炎症患者食用狗肉,會加重火熱病的病情。所以,冬季急性炎症患者忌食用狗肉。
  
  52冬季發熱病初癒者忌吃狗肉
  
  冬季發熱病初癒者忌吃狗肉。因為,患了熱性病後,正氣已傷,氣血兩虛,雖應補益但補宜緩不宜急。狗肉氣味雄烈,用之非但不能補益,反而會傷氣陰,容易產生變症。所以,李時珍在《本草綱目》一書中告誡:「熱病後食之,殺人。」
  
  53冬季腦血管病人忌吃狗肉
  
  狗肉為冬季營養豐富的佳品,而且別有風味,但並非人人皆宜食用。如腦血管病人食用狗肉,其害不淺。
  
  因為,腦血管病人一般伴有動脈硬化、高血壓。中醫認為,狗肉熱性大、滋補性強。在冬季生活中,腦血管病人吃狗肉後往往會促使血壓升高,甚至導致腦血管破裂出血。所以,冬季腦血管病人忌吃狗肉。
  
  54冬季肝炎患者忌吃羊肉
  
  羊肉的營養價值很高,冬季食用,對人體大有補益作用。但是,肝炎患者應基本上忌吃羊肉。
  
  這是因為,羊肉甘溫大熱,如果肝炎患者過多食用,會促使一些病灶發展,加重病情。另外,較高的蛋白質和脂肪大量攝入後,因肝臟有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能而加重肝臟負擔,可導致發病。
  
  55冬季感冒初期及素有痰火者忌吃羊肉
  
  中醫認為,感冒初期應發表散邪,不宜補益,補益則資助邪氣,使病邪化熱入裡。冬令羊肉為溫熱之性,食用會加重火熱病情。因此,《醫學入門》說:「素有痰火者,食之骨蒸。」《日用本草》說:「不利時疾人。」所以,冬季感冒初期及素有痰火者忌吃羊肉。
  
  56冬季十二指腸潰瘍患者忌吃過熱的涮羊肉
  
  冬季氣候寒冷,人們在吃涮羊肉時習慣於趁「燙勁」吃下。但是,如果十二指腸潰瘍患者吃過熱的涮羊肉,對身體的康復和保養很不利。所以,冬季十二指腸潰瘍患者忌吃過熱的涮羊肉。
  
  57冬季陰虛體質者忌吃麻辣火鍋
  
  有經驗的中醫師常會告訴陰虛體質的患者,冬季忌吃麻辣火鍋。這是怎麼一回事呢?
  
  原來,吃火鍋自然少不了火鍋料,在火鍋料中,常用的辣椒、花椒、胡椒、生薑、肉桂、八角及小茴香等調味品均為辛溫香燥之品,吃後易使人上火。在臨床上,這些調料主要適用於虛寒或寒濕患者食用,陰虛火旺的人再食用這些辛溫香燥之品,無疑是火上澆油,勢必加重病情。
  
  那麼,怎樣判定自己是否屬於陰虛體質呢?
  
  中醫認為,陰虛體質的人,大多具有身體消瘦、低熱、手足心熱、午後潮熱、兩顴潮紅、失眠或盜汗、舌質嫩紅、少苔或無苔、大便燥結、小便黃短、脈細數無力等症狀。
  
  如果有上述現象或有痔瘡、肛裂、慢性咽炎、胃病和經常流鼻血的人,冬季還是忌吃麻辣火鍋為好。
  
  58冬季尿路結石病人忌吃冬筍
  
  冬筍是冬季人們喜歡的蔬菜,它含有較多的蛋白質、無機鹽,B族維生素的含量也比其他蔬菜多。所以,在冬季生活中吃些冬筍對人體很有好處。
  
  但是,據研究測定,冬筍內含難溶性草酸鈣較多,因此,對於草酸鈣結晶尿或尿路結石的病人來說,就不應多吃了。尿路結石病人如果過多地食用冬筍,就會增強尿中草酸鈣的結晶,從而使病情加重。所以,專家們建議:冬季尿路結石病人忌吃冬筍。
  
  59「老慢支」患者過冬應忌煙禁酒
  
  香煙的煙霧能使支氣管上皮受損,纖毛脫落,導致肺的防禦功能降低,加重呼吸道感染,誘發急性發作。酒精能生濕積痰,刺激呼吸道,使病情加重。所以,「老慢支」患者過冬應忌煙禁酒。
  
  60冬季老年人忌常患感冒
  
  隨著年齡的增加,老年人機體功能減弱,吸入和呼出氣體量相對減少,這直接影響新鮮空氣的吸入;加上老年人全身免疫能力降低,因而冬季容易患感冒。
  
  對於上了歲數的老年人來說,在冬季的日常生活中,由於身體的各個系統抵抗力比較弱,一旦患上感冒,就可能因感冒而發展成為肺炎等其他疾病。因此,對老年人要格外注意,忌常患感冒。專家們建議:
  
   在冬季生活中,老年人應加強身體鍛煉,增強抗病能力。老年人可根據自己的身體健康狀況,參加一兩項體育活動,如散步、打太極拳等,使身體保持旺盛的生理 功能,加強人體對外界溫度變化的適應性,從而增強抗病能力。同時要注意氣溫的變化,隨時增減衣服。最重要的還是要提高耐寒能力。最好的辦法是經常到戶外活 動,使呼吸道經常與大自然接觸,進而提高適應室外氣溫變化的能力。
  
  61冬季感冒忌濫服中成藥
  
  在冬季生活 中,感冒雖為小病,但是,常因人、因地、因時而表現出不同的類型,中成藥則成分固定,作用局限。如風寒性感冒,主要發生於冬季,表現為鼻塞聲重、打噴嚏、 流清涕、喉嚨癢、痰多清稀;甚則惡寒發熱、頭痛無汗、舌苔薄白、脈浮或浮緊。正確的治療法為:辛溫解表,宣肺散寒,應酌情選用風寒感冒沖劑、午時茶、通宣 理肺丸、九味羌活丸、傷風感冒沖劑等中成藥。如用之不當,常常會延誤或加重病情。因此,感冒應在醫生指導下用藥,忌濫服中成藥。
  
  62冬季風熱、暑濕性感冒忌喝薑糖水
  
  在我國民間,冬季治療感冒的方法是喝一碗薑糖水。但是,治療風熱、暑濕性感冒卻忌喝薑糖水。
  
  風寒性感冒的治療,可用蔥姜與紅糖水配合煎服。因為,生薑、蔥白、紅糖都是辛溫食物,能發汗解表、理肺通氣,治療效果理想。但是,治療風熱性感冒則忌用蔥、姜和紅糖水,因為這類物質可以助長熱勢,使病情向壞的方面發展。暑濕性感冒同樣忌用姜、紅糖之類的物質。
【書籍目錄】
第1頁:前言 第2頁:第一部份:春季飲食保健
第3頁:第一部份:早餐宜喝酸奶 第4頁:第一部份:防癌宜吃哪些野菜
第5頁:第一部份:陽春三月宜吃春筍 第6頁:第一部份:進補宜講究科學
第7頁:第一部份:春季宜靜補 第8頁:第一部份:春季常見病的防治
第9頁:第一部份:春季宜防「流感」 第10頁:第一部份:初春宜防肺結核咯血
第11頁:第一部份:春季宜防「三疹」 第12頁:第一部份:春季宜防小兒感冒
第13頁:第一部份:防病宜煎煮涼茶 第14頁:第一部份:春季宜早晚增衣
第15頁:第一部份:消除春困六宜 第16頁:第一部份:春季房事次數宜適當增加
第17頁:第一部份:春季孕婦忌食韭菜 第18頁:第一部份:春季常見病防治
第19頁:第一部份:硫酸亞鐵忌與香椿同食 第20頁:第一部份:氣管炎患者忌食用櫻桃
第21頁:第一部份:春季生活保健 第22頁:第二部份:夏季宜選擇健康飲食
第23頁:第二部份:防中暑宜多吃含鉀食物 第24頁:第二部份:夏季宜食哪些粥
第25頁:第二部份:夏季宜多吃九種苦味菜 第26頁:第二部份:食用水果宜分寒熱
第27頁:第二部份:夏季宜適量喝酸奶 第28頁:第二部份:夏季老年人食補四宜
第29頁:第二部份:去「火」宜食補與藥補相結合 第30頁:第二部份:夏季老年人宜重神補
第31頁:第二部份:電冰箱腸炎宜以預防為主 第32頁:第二部份:夏季宜防「氣象病」
第33頁:第二部份:夏季宜防拖鞋皮炎 第34頁:第二部份:老年人防心臟病宜晨嚼生薑
第35頁:第二部份:夏季防癌宜多吃葡萄 第36頁:第二部份:夏季小兒暑熱宜食療
第37頁:第二部份:夏季宜治糖尿病 第38頁:第二部份:盛夏老年人宜 「四清」
第39頁:第二部份:夏季護膚宜用珍珠粉 第40頁:第二部份:夏季養生宜自製藥枕
第41頁:第二部份:夏季鍛煉宜游泳 第42頁:第二部份:夏季飲食三忌
第43頁:第二部份:夏季吃冷凍食品切忌狼吞虎嚥 第44頁:第二部份:夏季忌感覺口渴才飲水
第45頁:第二部份:夏季忌食爛生薑 第46頁:第二部份:夏季孕婦忌多服補品
第47頁:第二部份:夏季脾胃虛寒者忌食冬瓜 第48頁:第二部份:夏季兒童生痱子五忌
第49頁:第二部份:夏季護膚五忌 第50頁:第二部份:夏季睡眠六忌
第51頁:第三部份:秋季飲食宜貫徹「少辛多酸」 第52頁:第三部份:防「秋老虎」傷人宜選哪些食物
第53頁:第三部份:秋冬之交宜吃哪些蔬菜 第54頁:第三部份:秋季宜多吃蘋果
第55頁:第三部份:秋季養陰宜用哪些食物調補 第56頁:第三部份:秋季素食宜補三寶
第57頁:第三部份:保護眼睛宜多吃柑橘類水果 第58頁:第三部份:秋季防感冒十宜
第59頁:第三部份:秋季宜防抑鬱症 第60頁:第三部份:秋季小兒宜防肺炎
第61頁:第三部份:秋季防心臟病宜每日吃核桃 第62頁:第三部份:秋季老年人便秘宜食療
第63頁:第三部份:秋季腹瀉宜分型施治 第64頁:第三部份:秋季養生宜養陰
第65頁:第三部份:秋季養生宜預防感冒 第66頁:第三部份:秋冬季節宜防唇裂
第67頁:第三部份:秋季宜練健美操 第68頁:第三部份:秋季忌食辛熱香燥的食物
第69頁:第三部份:秋季忌多吃杏 第70頁:第三部份:秋季兒童忌生吃甘薯
第71頁:第三部份:秋季進補忌走偏 第72頁:第三部份:秋季低血糖患者忌多食用柚子
第73頁:第三部份:服用各種酶制劑忌與核桃仁同食 第74頁:第三部份:秋季護胃忌精神緊張
第75頁:第三部份:哪些疾病患者忌「秋凍」 第76頁:第三部份:秋寒忌忽視「裙裝病」
第77頁:第四部份:冬季健康飲食宜首選哪些食物 第78頁:第四部份:冬季吃狗肉宜講究衛生
第79頁:第四部份:冬季宜合理食用蔬菜 第80頁:第四部份:冬季進補貴相宜
第81頁:第四部份:冬季宜用哪些食物進補 第82頁:第四部份:冬季飲紅茶宜補鋅
第83頁:第四部份:冬季儿童宜防病毒疹 第84頁:第四部份:冬季老年人宜防哪些隱性疾病
第85頁:第四部份:「老慢支」患者過冬宜防感冒 第86頁:第四部份:冬季宜防酒精中毒
第87頁:第四部份:冬季哪些疾病宜用狗肉食療 第88頁:第四部份:冬季老年人宜多曬太陽
第89頁:第四部份:冬季洗澡水溫多少度為宜 第90頁:第四部份:冬季乘長途汽車宜常開窗
第91頁:第四部份:寒冬宜防落枕 第92頁:第四部份:冬季鍛煉宜講究科學
第93頁:第四部份:冬季滑冰防凍傷宜採取哪些措施 第94頁:第四部份:冬季忌吃寒性食物
第95頁:第四部份:冬季忌多吃醃菜 第96頁:第四部份:冬季吃火鍋忌燉煮過久
第97頁:第四部份:冬季進補忌只靠補藥 第98頁:第四部份:冬季進補兒童忌食用人參食品
第99頁:第四部份:冬季急性炎症患者忌吃狗肉 第100頁:第四部份:冬季感冒忌混用多種藥物
第101頁:第四部份:冬季忌穿緊鞋 第102頁:第四部份:冬季燒煤家庭忌忽視室內污染
第103頁:第四部份:冬季夜裡忌憋尿 第104頁:第四部份:冬季保健宜多飲紅茶
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