part3強化人體最大的解毒器官——肝臟,讓毒素不停留
人體主要的解毒系統一覽表
器官方法負責中和的毒素
皮膚排汗脂溶性毒素,如DDT、重金屬(如鉛)
過濾血液細菌、細菌毒素、免疫復合體
分泌膽汁膽固醇、血紅素分解產物、多餘的鈣質
階段Ⅰ解毒作用許多處方藥(如安非他命、麻黃鹼、巴比妥類鎮靜劑)、許多非處方藥(如撲熱息痛、Ibuprofen)、咖啡因、組織胺、荷爾蒙(體內產
生或體外進入)、Benzopyrene(從木炭燻肉來的致癌物質),苯胺(黃色色素)、四氯化碳、殺蟲劑(如Aldrin、Heptachlor)、花
生四烯酸(從動物脂肪)
肝臟階段Ⅱ解毒作用A.谷胱甘肽結合作用:撲熱息痛、香煙的尼古丁、有機磷(殺蟲劑)、
Epoxides(致癌原)B.氨基酸結合作用:Benzoate(一種常用食物防腐劑),阿斯匹林C.甲醯化作用:多巴胺(神經傳導物質)、腎上腺素
(腎上腺荷爾蒙)、組織胺、Thiouracil(治癌藥物)D.硫酸化作用:雌激素、苯胺(黃色色素)、香豆素(血液稀釋劑)、撲熱息痛、甲基多巴(巴
金森疾病用藥)E.乙醯化作用:胺苯磺胺(抗生素)、MescalineF.葡萄糖醛酸化作用:撲熱息痛、嗎啡、Diazepam(鎮定劑、肌肉鬆弛
劑)、麻黃鹼G.硫氧化作用:亞硫酸鹽、大蒜化合物
腸道黏膜解毒作用從腸道細菌來的毒素
由糞便排泄排出膽汁中的脂溶性毒素
腎臟由小便排許多經由肝臟轉化成水溶性的毒素
肝臟,除了生小孩以外,什麼都會!
你曾經想過嗎?如果家裡的垃圾不斷地堆積,最後會造成什麼後PART果?現代人每天受到許多毒素不停地轟炸,如果這些毒素不盡快排出體外,不但對人體會造成嚴重的損傷,甚至會導致癌症呢!
還好,我們人體有一套解毒、排毒系統,可以擔任排除毒素的重任,這套系統包括:肝臟、腎臟、腸道、皮膚、肺臟等,其中肝臟是最重要的解毒器官。
人體內百分之九十九的代謝反應,都是為了要排除毒素而產生的,而這些反應都要在肝臟中進行;人體用於製造新化學分子所需要的能量,幾乎都是用在解除、排
除毒素上,這也可以聯想,肝臟與人體能量之間的關係。肝臟不好的人除了氣色較差之外,通常會身體疲倦、動不動就很勞累,就是這個道理。有一句話:「肝若
好,人生是彩色的;肝不好,人生是黑白的」,這句話講得很貼切,簡單扼要道盡肝臟功能對生活品質的影響力,所以說,肝臟實在太重要了,千萬要好好重視!
肝臟,是任勞任怨的媳婦
此外,肝臟也是身體最辛苦的排毒器官,它每天日夜不停地進行各種生化反應,把進入人體內的各類毒素、細菌、病毒及代謝廢物,加以氧化還原並分解成無害的
物質,再排出體外。每天默默工作,再怎樣勞累也不吭一聲。我常說:「肝臟是任勞任怨的媳婦,胃是嬌寵的千金小姐。」為什麼呢?因為肝臟裡面沒有神經,再怎
樣損傷都不會疼痛,而且肝臟的功能非常龐雜,就像從早到晚辛苦工作的童養媳阿信一樣,再怎樣辛苦、不合理,都不會吭一聲。反之,胃裡密佈神經,一旦胃黏膜
破損,或是吃壞肚子,胃就會痛得哇哇叫,像是被寵壞的大小姐一般,不能忍受一點痛苦。