我們再來看合谷穴。合谷穴是大腸經上的原穴，和太沖穴一樣，是大腸經的一個總開關，但是，它卻不僅僅是大腸經的開關，
而且還是人體的總開關之一。因為合谷穴屬於“四總穴”之一。古人將身體粗分為“肚腹”、“腰背”、“頭頸”和“顏面”四大部位，各部位各有一個總開關，合
谷負責顏面部分，因此有所謂“顏面合谷收”的說法。這個開關打開之後，顏面的氣血將得到有效的補充。另外，合谷穴特別具有升清降濁、宣通氣血的功能。所以
在治療精神分裂上面同樣不可小覷。
因此在日常生活中，我們應多按摩這兩個穴位，特別是在精神分裂症高發的春季，按摩這兩個穴位尤為關鍵。
在按摩太沖穴前，最好先用溫水浸泡雙腳10~15分鍾，再用左手拇指指腹揉按右太沖穴，3分鍾後換右手拇指指腹揉按左太沖穴3分鍾。反復2~3次，共計
10~15分鍾。揉按時要有一點力度，以產生酸脹甚至脹痛感為宜。這種方法不僅適合於有精神分裂症的患者，同樣適合於那些愛生悶氣、有淚往肚子裡咽的人，
以及那些郁悶、焦慮、憂愁難解的人。建議可以在飯後1小時進行按摩。但需要注意的是，凝血障礙者慎用，孕婦禁用。
合谷穴的按摩方
法是：用自己的右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上，作一緊一松的按壓，頻率約為每2秒一次，即每分鍾30次左右。重要的是按壓的力量需要較
強，穴位上面要求出現酸、麻、脹，甚至有竄到食指端和肘部以上的感覺，即“得氣”現象為好。這樣才能起到防病治病的作用。輕描淡寫地按摩就不會起到很好的
作用。但是經絡的敏感程度因人因病而異，所以也要辨證論治，恰到好處。一般稍加練習是不難達到的。另外要注意的是體質較差的病人，不宜給以較強刺激，孕婦
一般不要按摩合谷穴。
當然，由於精神分裂患者的發病多與七情有關，因此保持情緒穩定比什麼都重要。同時，還應注意不要勞神過度。
《太平廣記》裡有個故事，說是北齊史官李廣編寫史書，非常勤奮。有一天晚上，他夢到一個人來向他辭行，說：“我心神也，君役我太苦，辭去。”敢情這位史官
的心神不堪重負，辭職不干了。從此，他就無精打采，沒過多久就死了。這個故事雖然看似荒誕，但有一點是可以肯定的：過度勞神，能使人心神受損；心神受損，
最終會傷及人的生命。