例證一、愛護眾生離惱害 慈悲心行福壽長(胡妮妮)
我們的領導胡居士帶頭懺悔，公開自己的殺生心行，讓我們知道後能成為一面鏡子，時時處處觀照自己之身口意，儘量減少造罪業的機會，免遭將來之苦報，實要感恩。我們要不負她的冀望，持戒修行，老實真幹，才能離究竟苦，得究竟樂。現在讓我們來聆聽她的慈悲教誨－－
去年我曾經到深圳聽劉善人的演講，劉善人教導了一些方法，其中有一條，是讓我們自己盡量去回憶，從小到大被我們傷害過的眾生，先把他們的名字一個個寫下來，能夠跟這些人當面道歉懺悔的，就盡量去當面懺悔，那是效果最好的；假如已經沒有機會當面懺悔，我們就可以在佛前真誠的向對方懺悔，發願改過，請求對方原諒。
今天我就開始一件一件的講，在我活了六十年的這些日子裡，在我生命當中發生的，一些比較嚴重的災禍，例如從小皮膚潰爛，大學遭遇車禍等等。有些事情發生的時候，我並不知道原因，後來學佛以後慢慢就比較清楚明白，今生所遭遇的痛苦，跟前世的業力有很大的關係。
前世殺生業重 今世遭遇車禍
一九七三年，我大學快畢業，準備要去讀碩士班。有一天，路上還是堆着雪，我租了一輛車子，準備到另外一所大學去面試。結果正在路上開車的時候，就出了車禍，整輛車子轉了一大圈，跑到對面的車道上，從這邊一直撞到那邊的安全島上去。撞過以後自己整個人都失去知覺，車的玻璃全都碎了，還好是安全玻璃，沒有碎片飛出來。等到警察來了，一直敲我的車門，把我敲醒了以後，他們就帶我去醫院，上了警察的車以後我又昏迷了。後來我在醫院勘察了幾天，檢查後發現並沒有特別的腦震盪問題，就出了院。
出院以後我就發覺，我的記憶力出了問題，我沒有辦法再繼續上學了，基本上連他人的名字、電話號碼都沒有辦法記起來。這個後遺症很嚴重，一直過了二十年之後，我才慢慢能夠記起一些電話號碼。我大學畢業出車禍的時候才二十多歲，而這次車禍影響到我往後的整個人生。後來我才領悟到這一世發生的車禍，是由於我前世殺業特別深重所導致的。
前世滅人家族 今生手足冷漠
我這一生跟自己的兄弟姐妹關係是很淡薄的，我們幾乎一年通不到一兩次電話，見面的機會更少了。從小我就很羡慕別人家裡面兄弟姐妹能融洽相處，而我從小就是一個人。我媽媽在我大姐出世之後，就把她留在大陸。我在香港出世之後，便到了台灣，一直等到十年以後，我弟弟、妹妹才出生。
幾年前，有一位靈界生命將我所做善惡的成績單，托人送給我看。裡面有一條，說我前世曾經當過像君主這樣的地位，曾經命令部下滅了許多敵對的家族。從因果上來看，這一世的果報，便是無天倫之樂，除此之外，也無知心的朋友及幫手。
幸好遇到了佛法，能夠奉獻自己的全部，去學佛和護持正法，逐漸發現其實孤獨的生活對自己的學習有很大的幫助。我跟大家談這些，主要是希望我們能夠理解到，很多事情都是有因有果的。假如今天有些事情發生在我們身上，如果不懂得因果，我們就不能夠用很坦然的心態去面對它，我們就會很痛苦，這個痛苦也許會給我們這輩子帶來很多的困擾。
現在不管是嬰靈，還是我們所傷害的、所殺的、所吃的，他們不願意原諒我們這些造作惡業的罪人，是因為他們所受的痛苦，真是我們所不能想像的——他們很多是在鬼道，生活條件比我們惡劣得太多了。
當我聽到他們所受的痛苦時，才了解到，假如能夠早一點受到聖賢教誨，不管是《太上感應篇》、《弟子規》，或是佛陀的教誨，我們對眾生就不會這麼殘忍。
在這裡我希望大家一起來，共同發願，共同發心，懇請佛菩薩能讓現代的成年人，尤其沒有受過中國傳統文化的這些人，瞭解到墮胎的嚴重性，不要再去傷害這些無辜的小生命，讓他們遭受這麼大的痛苦。並能讓大家都知道，為什麼我們的地球，今天有這麼多的災難出現，除了我們殺動物以外，這些被殺害的嬰兒也有很大的關係。我們懇請佛菩薩加持，讓眾生能斷惡修善，明白因果報應，絲毫不爽。
發露懺悔不思議 雲開光顯智慧增
我最近一直努力在研究，怎麼樣突破惡習氣的困擾，得到一個很重要的答案，就是要發露懺悔。我若能用真誠心，對大家發露懺悔，此時，累劫的業力就會慢慢消除。很多人在發露懺悔之後，智慧就慢慢顯現出來，身體也越來越輕鬆；以前聽經聽不懂的，或是讀經讀不懂的，業力消除之後，忽然就聽明白了，悟性越來越提升，對經教理解得更深刻。所以用真誠心去發露懺悔是非常重要的。
當我以真誠懺悔之心，來懺悔一輩子所做錯之事時，我清楚地看到由於自己的自私自利，讓多少人受傷、受害，看到自己的起心動念是多麼殘忍！如果沒有受過良好的聖賢教育，就會導致自己這一輩子充滿著遺憾、懺悔之心。
平時只要是有機會，不論面對一人、幾人或大眾前，我都抓緊機會發露懺悔，晚上我也在佛前懺悔。現在聽經的理解程度提升，就像烏雲漸漸散開，前後真是有很大的差別。
真誠希望大家能多多善用這麼殊勝的「懺悔平臺」(發露懺悔班)，趕緊把自己的業障盡量懺除，這樣我們的清淨心、我們的智慧才有希望更快地現前，從而提昇境界，最終得以往生西方極樂世界。
殺生吃肉 害物傷慈
此外還懺悔自己的殺業。我舅舅很喜歡打獵，在我小的時候，他經常拿著槍打鴿子。那時候我大概是十歲左右，每當他在打鴿子的時候，我就會跑到院子裡去大叫，把那些鴿子轟走。回想起來覺得自己那時還不錯，還算是有一點良心。
他打了鴿子以後，就拿到廚房去，廚師就把牠做成了炸鴿子，我吃過好多次。記得舅舅曾經很抱怨的對我說，「每一次我在打鴿子的時候，你都在轟鴿子，但是等到鴿子上桌的時候，吃的最多的就是你。」那天我在回憶的時候，就想到這一點，真的是很貪吃！本來有的慈悲心去哪兒了？所以我跟這些鴿子菩薩們懺悔，我對您們的憐憫心不夠，還吃的這麼開心。希望佛菩薩能夠加持這些鴿子菩薩們早日超生，能夠聞法、修行，念佛往生西方極樂世界。
因為我長年身體比較羸弱，總是覺得身體很冰冷。曾經聽人說過，在香港秋天的時候吃蛇肉或狗肉，可以幫助身體的循環，增加身體的熱量。爲了給自己的身體增加一點熱量，竟然就去吃這些眾生的肉。非常慚愧，也非常懺悔，因為自己的愚昧與自私，讓牠們受了這麼多的苦。而且我們把牠們吃了，牠們會起瞋恨心，一起瞋恨心，牠們就墮到鬼道或是地獄道。牠們因我而生起怨恨心，從而墮到更痛苦的地方，真的是慚愧萬分。
雖然有些人沒有親自去殺害眾生，但這些眾生都是因為人類要吃肉才受到殺害。所以牠們的怨恨心很重，這才墮到三惡道去受苦。希望佛菩薩慈悲，能夠加持人類盡量不要再去惱害其他的眾生。因此希望更多的人都能夠吃素，不要再跟眾生結冤仇。
今天這個地球，四處都遭受重大的災難，這是我們愚昧貪婪的慾望所感召的。貪心感召水災，瞋恨心感召火災，愚癡感召風災，傲慢不平感召地震，懷疑會使大地鬆散。譬如我們吃眾生肉，惱害這些被殺的眾生，這種惱害就會形成一個很大的怨恨磁場，讓地球遭受到很大的災難。古人云：「欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。」戰爭、災難和吃眾生肉是有直接關係的。
註：《十善業道經》中蕅益法師說十惡果報，其中犯殺生得成十種惱法：「一於諸眾生普施有畏。二常於眾生，起大害心。三難斷一切瞋恚習氣。四身常有病。五壽命短促。六恒為非人之所惱害。七常有惡夢，寢覺不樂。八難除怨結眾怨不解。九有惡道怖。十命終惡趣。」
惱害眾生也是殺生
更進一步說，惱害眾生也是另一種形式的殺生。《感應篇》中有一句「以惡為能」，意思是說覺得自己很了不起，自己所做的都是對的。這是我很嚴重的毛病。
我曾經當過很多世的龍王，也當過很多世的君主，一直都是在指揮別人，權力特別大，也曾在戰爭裡殺人。由於前世曾經有很大的權力，導致我這一世脾氣很大，而且沒有耐性。看到別人做事達不到我的標準，就馬上皺眉頭，很不耐煩。我說話口氣很差，常常傷害別人的自尊心。就如孫老師所講的，眼神也可傳達很多尖銳的訊息。我的言語及眼神，就像刀一樣的，扎到別人的身上去。
有一次一位「靈性生命」傳來訊息，她告訴我，因為我對別人的態度很差，讓別人起了很大的煩惱。當別人起煩惱的時候，他對我的怨恨，反作用力馬上就打回到我自己身上，最後最慘的還是自己，眼看著身體狀況就一天比一天的差、越來越虛弱，還搞不清楚原因在哪裡。現在明白，是自己的無知與愚癡，把自己害成這副德行。是我害了自己，不是別人害的，殺手就是我自己，不用去怨別人。
我的心很狠，如果別人做錯事，我雖然不會去報復，但是當這個人受到果報時，我會想「讓他去好好受報」，會有這樣的用心，這確實是很不慈悲。
我的身體健康狀況很不好，就是因為經常惱害眾生所導致的。這基本上是一種病態的心，老教授曾經說克服此問題，要從孝道及慈悲心上去努力。
怒傷肝，恨傷心，怨傷脾，惱傷肺，煩傷腎。從我體弱多病的花報上，印證了老教授所教誨的真理：「殺盜淫妄酒是一切惡業，貪瞋癡慢疑是一切病因，怨恨惱怒煩是一切病緣，臟腑失調、天地變異是一切病果，疾苦短命、自然災禍是一切病報，仁義禮智信是一切病藥。」只有服用仁義禮智信的病藥，才能感得福壽康寧、災戾不起的果報。
念頭力量不思議 勸修六和救地球
我經常提醒自己一個理念，也跟大家分享一下。老教授每天都在講，我們一個念頭會周遍虛空法界。要是沒有辦法把念頭看緊，負面的這些念頭，就會在盡虛空遍法界一直累積下去；負面的信息累積得越來越多，就會導致今天我們地球的災難，可見念頭的力量是多麼大。這些災難也許應該五十年以後發生的，現在卻提前發生了。
在此我懇請諸佛菩薩威神加持我們地球上每一個眾生，讓大家的心念都能夠轉善。尤其是我們佛教徒，應該好好的修好六和敬，以我們修六和敬的力量，希望能夠感得佛菩薩來幫助我們，能夠讓這個地球、我們的家園，所要遭受的災難儘量減輕；能夠讓我們地球上這麼多眾生的生命，繼續擁有這個家園，能夠再繼續存活下去。
真改就是真心決定相信佛的標準，佛教導我們入門的標準是《十善業道》，第一「不殺生」。《沙彌律儀增註》說得詳細，不但不能殺一切有情眾生，包括人和所有的動物，連微生物都不能殺牠；不但不能殺他，也不能惱害他。惱害都是殺業的一分，我叫他生煩惱，我叫他不痛快，這都是屬於殺業的一分。所以「不殺生」這一條要做到不惱害一切眾生。菩薩守住佛陀的教誡，「菩薩所在之處，令一切眾生生歡喜心」，眾生看到你不歡喜的時候，就應當避開，他看到你走了他就高興，這是菩薩。久而久之就能感動他，感動大家，也感動了冤親債主。要懂得化怨為親，就是感化冤親債主，把他變成和自己親人一樣；化敵為友，敵對的人要感化他，變成自己的好朋友，這是真正修懺悔法，真正在懺除自己的業障。
弟子無量劫來所殺、所吃、所傷害、所遺棄、所踐踏的一切有緣眾生，弟子在此深自懺悔給你們曾經帶來的重大傷害。佛云：慈悲為本，方便為門。又云：一念瞋心起，百萬障門開。弟子深知自己最為深重的業習煩惱，總在瞋恚傲慢、缺乏孝心慈悲心及誠敬心。仰求佛力加持，願弟子能身心潔淨，一心念佛，盡快脫離煩惱習氣，真正落實師父所教之真誠、清淨、平等、正覺、慈悲，看破、放下、自在、隨緣、老實念佛，與一切有緣眾生共同皈依阿彌陀佛，往生西方，弘護正法，廣報四恩。
今天謝謝大家，非常感恩！阿彌陀佛！
【編者按】
「香港佛陀教育協會」前胡總幹事，能率先做好榜樣帶頭發露懺悔，的確發了大勇猛心，難能可貴。因為高層次的人能放下面子問題，對著當場有四、五十位老師、協會各層幹部及同修發露懺悔，誠屬不易。
去年是她生命攸關之年，她的身體十分虛弱。為此，她在懺悔班上臺發露懺悔四、五次。不僅如此，她遇到人就懺悔自己以前哪裡做錯了，而且常常對同修講電話中就懺悔。經過這樣努力地懺悔改過ㄧ年多，她的脾氣轉變了許多，且身體、精神都愈來愈好。
今年初有人說她的壽命延長了。一個原因是「香港佛陀教育協會」懺悔班是胡總幹事看到台灣懺悔班成功的例子，大力推動，香港才能有這麼殊勝的一個懺悔平台，而且她帶頭懺悔，因為她的帶頭，上從下效，帶動了整個香港佛陀協會的懺悔風氣，所以功德無量，因此福慧增長得特別快。另一個原因是去年她努力推動六和敬大會，給大眾做出了好榜樣，示現斷惡修善的好樣子。這也說明人唯有斷惡後，修善的功德才容易保住。祈願國家領導及各級領導都能帶頭懺悔，功德無量！