任何事物都不能存在於當下時刻之外
過去和未來難道不真實嗎?它們有時看起來比當下更為真實。畢竟，過去決定了我們是誰以及我們現在的思維和行為，並且我們未來的目標決定了我們現在該采取的行動。
你還沒有把握到我所說的內容的實質，因為你試著以大腦去理解它。大腦是不會理解它的。只有你能，請專心地聽就好。
在當下之外，你是否體驗過、做過、思考過或感覺過什么東西?你認為你做得到嗎?任何事情都有可能發生或者存在於當下之外嗎?答案很明顯，不能。
過去沒有任何事情發生，所有的事情都發生在當下時刻。
未來也不會發生任何事情，所有的事情都會發生在當下。
過去發生的事情是一個記憶的痕跡，它儲存在大腦中，是過去的當下。當你記起過去發生的事情時，你就重新激活了這個記憶—而你是在當下做這件事情的。未來是一個幻象的當下，是大腦對未來的投射。當未來來臨時，它是以當下的方式到來。當你思考未來時，你也是在當下做這件事情。很明顯，過去和未來本身沒有現實性。就像月亮本身不會發光一樣，它只能反射太陽光，所以過去和未來僅是永恒的當下的光線、力量和現實性的反映。過去和未來的現實性都是從當下借過來的。
我在這裏所說的內容的本質通過大腦是不可能被理解的。在你理解它的那一刻，你的意識就會從大腦轉變到存在，從時間轉變到臨在。突然，每件事都會充滿活力，散發出存在的能量。
