寬心：星雲大師的人生幸福課　星雲法師

  　人之所患，莫甚於不知其惡；
　　
　　人之所美，莫甚於好聞己過。
　　
　　人之所貴，莫甚於明理好義；
　　
　　人之所鄙，莫甚於寡廉鮮恥；
　　
　　人之所尊，莫甚於慈悲喜捨。
　　
　　一念之間
　　
　　唐朝的鑒真大師感於日本僧侶求法的摯誠，興起將佛法傳弘至東瀛的念頭，12年之間曾7次嘗試；到了老年，雖然雙目失明，卻不忘這最初的一念，他歷盡艱辛終於完成了心願，將佛陀的戒律播揚於日本。
　　
　　鑒真大師的一念走出了截然不同的人生，而整個日本佛教文化的發展、人民的生活也因此大大改觀。一念之間包含所有的時空、人我對待。一念之間在時間上超越三大阿僧祇劫，在空間上超越東西南北十方。
　　
　　一念之間如虛空之擁有宇宙，一念之間如白駒過隙之迅速，我們的一念之間究竟是什麼樣的情況呢？
　　
　　一、成功與失敗在一念之間。許多企業家龐大的事業是在當初一念之間發展出來的，有許多企業名流也由於一念之間算計不善最後垮台倒閉。一念之間讓許多人成功，一念之間也讓許多人失敗。疆場上的將軍一句口令，可能讓萬千人喪生；聖賢仁王的一個好念，則可以讓無數黎民得救。大人物的一念之間，關乎國計民生；小人物的一念之間，關乎自己全家生存得失。一念之間，不可不慎。
　　
　　二、快樂與痛苦在一念之間。一般人都希望增加物質的擁有，物質多了其樂無比，一旦擁有的東西消失了就愁雲慘霧、不可終日。東晉的道安大師希望自己擁有的東西愈少愈好；大梅法常禪師「一池荷葉衣無盡，數株松花食有餘」也不勝其樂；大迦葉居塚間，與屍骨為伍，其樂也無窮；顏回「居陋巷，一簞食，一瓢飲，人不堪其憂，回也不改其樂」。可見痛苦與快樂不是決定於外在物質的有無，而在自己心境的修養。
　　
　　三、富貴與貧窮在一念之間。世人有貧窮富貴之分，但是貧富不在於錢財的擁有多少。有很多富貴的窮人，也有貧窮的富者，從物質上很難定其擁有什麼，心境決定他們的一切。有的人雖居天堂，猶如地獄；有的人雖處地獄，也如天堂。可見，貧富只在於一念之間的滿足與否。
　　
　　四、善良與邪惡在一念之間。《大乘起信論》說「一心開二門」，二門就是「心真如門」與「心生滅門」。真心是一，明白真心則了脫生死，見到自性；假如不能明白自性，只有五趣六道輪迴。因此，天堂地獄只在一念之間，一念之間就擁有天堂地獄。有的人放下屠刀，立地成佛，有的人一再生死輪迴。所以，與其瞭解三千大千世界，不如瞭解自己的真心。
　　
　　五、覺悟與迷惑在一念之間。一念覺為悟，一念癡為迷。諸佛菩薩在覺悟之中，凡愚眾生都是在迷界裡。假如一個人心中都有佛菩薩，有道德良心，有眾生的利益，他離覺悟也就不遠了；假如這個人心中只有自私自我，只有自己的利益，完全不重視別人的福祉，這就是癡迷到極點了。
　　
　　六、天堂與地獄在一念之間。常有人問：「天堂地獄在哪裡？」當然，天堂在天堂的地方，地獄在地獄的地方。不過，此說一般人不易瞭解。其實，天堂在人間，地獄也在人間。你看，那些生活舒適，衣食住行十分享受，家庭生活和諧的人，就是生活在天堂；反之，妻離子散，三餐不繼，受到刀傷槍殺棍打，乃至市場中那些吊掛倒提的，不就是地獄嗎？可以說，天堂地獄在我們的心裡，心中一念善就是天堂，心中一念惡就是地獄。你願意在天堂裡呢，還是在地獄呢？若解剖自己的一念之間在想什麼，就可以知道了。
　　
　　佛光菜根譚
　　
　　一念之慈，萬物皆善；
　　
　　一心之嗔，千般為惡。
　　
　　放下心中的「怕」
　　
　　一個年輕人準備出遠門。他動身前拜訪了族長，請求指點。老族長正在練字，就寫了三個字：「不要怕。」又說：「孩子，人生的秘訣有六個字，今天先告訴你三個，供你半生受用。」30年後，當年的遊子有了一些成就，也添了很多傷心事。回到家鄉，他又去拜訪那位族長，不料老人家已在幾年前去世，族長家屬取出一個密封的信封說：「這是他生前留給你的，他說有一天你會再來。」還鄉的遊子拆開信封，又看到三個字：「不要悔。」
　　
　　佛教說，苦是人生的實相，人所以會有痛苦，是因為害怕的事情太多，怕被偷、被搶、被傷害，乃至怕沒有錢、沒有工作、沒有兒女老婆……因為所怕的事情很多，多數人活在不安的恐懼之中，所以觀世音菩薩能為眾生「施無畏」，因而特別受到大眾信仰。
　　
　　其實，人生也有很多「不怕」的時候：
　　
　　一、耳聾不怕人家罵。耳聰的人，可以聽世間的音聲固然很好；假如聾了，也不必沮喪，耳不聽心不煩，即使別人對你有所批評辱罵，因為聽不到，也就樂得自在。
　　
　　二、死時不怕人家嫌。人活著的時候，怕別人藐視的眼光，怕他人批評的語言；人一旦死了，無論你怎麼嫌他，他都不予理會。因此，人到了死的時候真是萬般放下，即使最心愛的東西被拿走，他也一概不管。死，本來是人所畏懼的，而自然的死亡其實也是人生放下的好機會。
　　
　　三、理直不怕輿論偏。人要講道理，但有時「秀才遇到兵，有理說不清」。當你遇到一些有偏見、不講理的人，即使講再多的道理也沒有用。所以，只要自己問心無愧，只要自覺公正、公平，哪怕一些偏激的人曲解我們，我們只要想「豈能盡如人意，但求無愧於心」，也就不必為此牽掛太多。
　　
　　四、心慈不怕世道險。世間上最可怕的東西不是毒蛇猛獸，也不是洪水地震，而是世道人心。所謂人心險惡，有時候朋友之間，甚至父母同胞之間，遇有利害衝突的時候，也會不惜一切相互殘殺，就算英明如唐太宗也有玄武門的兄弟相殘之舉。儘管如此，吾人要心存慈悲。所謂「舉手不打笑臉人」，慈悲的人沒有敵人，也就不怕世道的艱難險惡了。
　　
　　五、膽大不怕妖魔擾。人，有的天生膽大如天，有的生來膽小如鼠。吾人在世間生存，倒不一定要膽子大。膽大的後面要有道德、良知、智慧支撐，如此即使外境上有大自然的風霜雨雪、社會上有恩怨情仇、政治上有各種迫害，因為我們有膽量面對現實，理直則氣壯，又何足懼哉？
　　
　　六、勤學不怕天資魯。有的人常慨歎自己沒有智慧，天生魯鈍，因為沒有才華，無法為人所重視。其實，世間無常，一切都不是定型的。如果自覺智慧不夠，只要有勤奮好學的精神，「人以一之，我十之」，又有什麼不能成的呢？歷代有不少人四五十歲才考取進士，就是現在的大學也有一些五六十歲的老學生，所以只要勤學，天資也不能斷定人的一生。
　　
　　七、智高不怕難事臨。吾人一生當中所面對的事情，有的輕而易舉就能解決，有的則會遇到艱難困苦，不容易通過。人的前途就如登山，只要鍥而不捨，運用智慧，就沒有登不上的。
　　
　　八、志堅不怕境界考。人生的考驗很多，貧窮是考驗，事業不順是考驗，愛情受挫是考驗，受人傷害失去尊嚴更是考驗。而一個人只要立志發願，任何逆境則沒有通不過的。
　　
　　人生與其畏縮退後，不敢向前承擔責任，何不挺起胸膛，迎向前途，勇敢一戰呢？
　　
　　佛光菜根譚
　　
　　「心中有事世間小，心中無事一床寬。」
　　
　　經常保持一顆無事的心，必能享受沒有夢魘的清寧。