◎不要挑剔他人的過錯,不要騷擾他人,嚴持戒律,節制飲食,過著清淨獨處的生活。
不懈的鍛鍊高度的思惟,這一切是佛陀的教誨。
◎鍾愛百樣事的人,同樣也有百種悲苦,無所愛的人也就沒有痛苦,這種人才能從悲苦中解脫。
◎許多心理壓力是源自於我們拒絕面對現實,不願接受生命的真實面。
◎財富無法熄滅慾望的渴求,鬥爭無法產生真正的勝利,真正的幸福來自於心靈的平靜與道德的開展。
◎善心和悲憫帶來的喜悅和無私的態度,使個人變成神聖,甚至榮耀了生命本身。
◎勤奮、不放逸與自制,讓每個智者為自己締造一個永不沈沒的島嶼。
◎佛陀說:「這世界太飢渴,因此人人都自願為這飢渴的慾望做奴隸!」
◎欲與無明是導致苦與悲慘命運的主要構成因素。
◎由五蘊而生起的貪欲、愛染和執著是痛苦的根源。
◎舍利弗尊者說:「朋友!只要有五取蘊,所有的感受就是苦的,只有當五取蘊不存在時,才不再有痛苦。」
◎輪迴與苦難的根源在於「無明」加「慾念」這兩大根形成一張毒網。
◎人是自己監獄的獄卒,自己為自己蓋了一個監獄。
◎誰是統治者?掌握六根的人就是統治者。
◎有六法可消除欲念:
(1)覺察事物的錯誤面(看到真相)。(2)不斷地反省錯誤。(3)克制情欲。
(4)飲食知定量。(5)結交良友。(6)作有意義的言談。
◎毫無私心的人是統治者,他沒有德行上的缺陷。
◎忍辱是最高的品德,這是忍耐他人所施予的苦和容忍他人的過錯。
◎一切利益都是由清淨心而生。
◎人是自己的皈依,別人不是真正的皈依,妥善調御自己的人,證得難能可貴的自皈依。
◎善知識、善伴黨和善隨從者,就是梵行的全部!
◎人才是自己命運的創造者,他要單獨的對自己的生命負責,是他使自己的命運變好或變壞。
◎人的一生受兩種力量所左右,那就是業力與念力。
業力是累積因果報應的來源,念力卻是由己身發心修持的轉移力量,一念至誠也可轉化業力的牽絆而超塵入道。
◎人可以憑著他的意志、決心及今生的行為,去改變自己的命運。
◎佛陀相信努力工作是幸運的星宿。
算命、符咒來自迷信,沒有宗教意義。
培養堅強的意志力就可以拒絕符咒的影響。
◎佛教徒學習禪定的目的是為了獲得超越和明晰的真理,擺脫幻影和終止無明與慾望。
◎在《大念處經》裡清楚的指出禪定的目標與方法:就是培養注意身體的一舉一動,和永遠在改變的心智,要了解它的真實性,要做到念念分明。
◎聖人見到事物的真實面,生命是苦空、無常的。
生活在這以虛幻的快樂蒙騙人類的世間,找不到真正的快樂。
生命不是個靜止的實體,它不斷的運作,當慾望完成時是苦,遇上不合心意的情況或事物這也是苦。
◎徹底的自由(涅槃)亦會帶來徹底的生命。
◎涅槃是人類精神的最高境界,熄滅的是什麼?那祇是有限『自我』的界限。
從反面講,涅槃是一綑『我欲』木柴的燃盡,一切抑制無限生命的事務悉已消滅的狀態。
從正面講,涅槃就是無限生命的本身。
◎就形上學而言,涅槃是指苦痛的止息;就心理學而言,涅槃是棄除自我觀;道德(倫理)學而言,涅槃是貪、瞋、癡三毒的滌除。
◎禪坐經行引導內心淨化,一個淨化的心靈自動地帶動純潔和健康的身體。
佛法是使人寬心的鎮劑,可以驅除疾病。