主站: 七葉佛教中心  支持書舍的建設: 請點這裡  書本報錯: 留言板
你好,各位佛友 登錄 註冊 搜索
背景:
閱讀書籍 - 太陽我的心 一行禪師著

太陽我的心 一行禪師著

"扣上你的夾克"之歌

[日期:2010-12-19] 來源:轉載  作者:一行禪師著 如佛友覺得此書不錯,請按
   我們可以比一杯蘋果汁做得更好。我們不僅坐著的時候可以做到平靜安詳,在行住坐臥甚至工作的過程中,我同樣能做到這一點。在你走路、沏茶、煮咖啡、或者洗衣服的時候,是什麼東西阻礙了你的覺照呢?在TuHieu寺當學生的時候,我學著要在所有的活動中保持覺照在花園裡拔草,在池塘周圍耙樹葉,在廚房裡洗碗。我根據杜克(Doc)禪師在他的小手冊《日用修行綱要》中所教導的方法練習覺照。根據這本小冊子,我們必須對自己的所有行為保持足夠的清醒。當我起床的時候,我知道我在起床,當我扣夾克的時候,我知道我在扣夾克,當我洗手的時候,我知道我在洗手。杜克(Doc)禪師寫了幾首短詩,讓我們在洗手、扣衣服的時候背誦,以便幫助我們牢固安住在覺照當中。下面這首詩是專為我們在扣衣服的時候誦的
  
  我於穿衣際
  
  但願諸有情
  
  溫暖湧心間
  
  恆不失正念
  
  類似這樣的詩,借助它們,我們對自己的身體和思想情感就可以比較容易地進行覺照。在我還小的時候,我常常聽到母親告誡我的姐姐,一個女孩必須處處注意自己的言行舉止。當時我很高興我是一個男孩,不必像女孩那樣處處注意自己的小節。後來當我開始習禪的時候,我才意識到我處處注意自己的行為比我姐姐當年要頻繁上千倍。不僅注意自己的行為,還要注意自己的思想、情感!我母親像別的母親一樣,明白一個女孩處處留心自己的言行舉止會使自己變得更有風度:她的動作不愚蠢,不粗魯,不笨拙,而顯得溫柔、嫻靜、優雅。雖然不懂禪定,但我母親已經教了我姐姐如何禪定。
  
  用同樣的方法,一個人練習覺照,會變得賞心悅目起來。某位禪師,只要觀察一下學生如何敲鐘、掃地、擺桌子,就可以推測出該學生有多成熟,從他的行為方式和個性特徵中,就可以測度出他的禪定水平有多高。達到這種水平,這是練習覺照的結果。這位禪師將它稱為"禪味"。
【書籍目錄】
第1頁:坦特的蘋果汁 第2頁:念頭之河
第3頁:陽光和綠葉 第4頁:黑暗變成了光明
第5頁:"扣上你的夾克"之歌 第6頁:花三個小時品一杯茶
第7頁:浴佛 第8頁:在工作中培養覺照
第9頁:珍貴的微笑 第10頁:呼吸調柔
第11頁:一首詩和一株薄荷 第12頁:建設精神家園
第13頁:歌唱,盡情地歌唱 第14頁:由睡到醒
第15頁:覺照、專注、般若 第16頁:熬一鍋玉米
第17頁:參公案 第18頁:覺照既是因又是果
第19頁:想像"不可想像" 第20頁:一粒鹽融入大海
第21頁:不可名狀 第22頁:誰在知?
第23頁:藍天有知 第24頁:風有知
第25頁:每一行為是它自己的主語 第26頁:所知以無盡的方式展現自己
第27頁:在蘋果樹下享受人生 第28頁:心物不二
第29頁:其大無外,其小無內 第30頁:太陽我的心
第31頁:互即互入 第32頁:開眼入定
第33頁:覺悟和慈悲如影隨形 第34頁:令人心碎
第35頁:和解源自慈悲 第36頁:慈悲的地盤越來越小
第37頁:無懼於生死 第38頁:三世一毛端
第39頁:從相對論看法界無盡緣起 第40頁:渡河之筏
第41頁:能放下才能發現 第42頁:心生萬法
第43頁:觀察者與參與者 第44頁:山依舊是山,河依舊是河
第45頁:優曇花仍在綻放 第46頁:如來非來非去
第47頁:生死之網可以被撕碎 第48頁:一片樹葉可以引導我們直接契入無相之實相
第49頁:無礙的心和無礙的物 第50頁:大圓鏡
第51頁:意和識 第52頁:用般若之眼觀實相
第53頁:阿賴耶識是一還是多 第54頁:讓覺照之太陽照亮法體
第55頁:從互相依存(Paratantra)到圓滿真實(Nispanna) 第56頁:理事不二
第57頁:幸福源於對生命的覺照 第58頁:為正念生活創造條件
第59頁:親愛的,你是誰? 第60頁:方位之標準
第61頁:一封情書 第62頁:欲靜則靜
第63頁:結果會立竿見影 第64頁:一切取決於安詳
第65頁:菩薩慈眼視眾生 第66頁:看看你的手,我的孩子
第67頁:你為什麼哭,姊妹? 第68頁:"知"之一字,眾妙之門
第69頁:後記
推薦 打印 | 錄入:admin | 閱讀:
相關書籍      
本書評論   查看全部評論 (1)
表情: 表情 姓名: 字數
點評:
       
評論聲明
  • 評論要尊重該書籍的作者
  • 請遵守佛陀的教誨 - 五戒十善,不要謾罵
  • 本站管理人員有權保留或刪除其管轄留言中的任意內容
  • 本站有權在網站內轉載或引用您的評論
  • 參與本評論即表明您已經閱讀並接受上述條款
第 1 楼
匿名 发表于 2015-1-24 17:12:31
在生活、生命中说禅使我欣喜若狂!我有知,却道不明知;我在观,可掰不开观与被观;如此简单是谁偏叫我麻烦!!!