  ‧可以再多想想，放下自殺念頭
‧正確的價值觀，破解自殺迷思 ‧肯定自我價值，實踐生命意義 ‧落實人文關懷，成功防治自殺 ‧放下自責內疚，勇敢承擔責任 ‧呼吸就是財富，活著就有希望 ‧重新檢視媒體，重視精神生活 ‧重建媒體道德，善盡社會責任 ‧不做成功的人，做個實在的人 ‧逆境讓人成長，打擊磨練意志  ‧前言‧生命這堂課
‧每個人都要上的一堂課 ‧面對死亡的兩種層次 ‧宗教，並非為了理性而存在 ‧永恆的關懷 ‧佛教對永恆生命的信仰 ‧相信，才能深入信仰的內涵 ‧信仰，無法用做學問的態度探索 ‧人生的踏實感來自信仰 ‧信仰必須從實踐開始  ‧看到災區真正的需要
‧法鼓山的救災三階段 ‧大家都是「一家人」 ‧宗教與心靈相輔相成 ‧愛，跨越一切障礙 ‧現場問答  ‧宇宙大震撼
‧宇宙的形成與《華嚴經》宇宙觀 ‧科學與心識奧祕 ‧量子世界與心識業力 ‧人類的未來 ‧現場問答  |
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